Минус всегда притягивает плюс, не стоит об этом забывать и отталкивать положительное, собственным не вниманием и возможно простым не пониманием... Не прав, извинясь.
ну на всякий случай.... всё же в частности, когда мы что-то пишем или говорим, нужно прислушиваться именно км этим словам, потому что в первую очередь их мы адресуем себе, ну такая гипотеза.
пример на себе: когда я что-то хочу сказать человеку, предварительно проговаривая эти слова себе, как бы от третьего лица, таким образом я понимаю себя и реакцию человека больше, это даёт возможность оценить собственное состояние, а также понять возможное действие слов, интонации и мимики на человека. Контролировать себя крайне тяжело, поэтому это единичные случаи самоконтроля, хочу сказать действует положительно. Станиславского не читал, но думаю это из его методики...